Wenn alles viel wird, fang hier an.
Geführte Meditationen inkl. Kurz-Version, die dich runterbringen, dich wieder bei dir ankommen lassen und dir helfen, dich endlich wieder gut und leichter zu fühlen.
Du funktionierst den ganzen Tag. Denkst an alles und jeden. Und irgendwo bleibst du selbst auf der Strecke.
Du weißt, dass du dir Zeit nehmen solltest. Aber dein Kopf läuft weiter. Und abschalten? Funktioniert nicht.
Genau dafür sind diese
Meditationen da.
Du drückst auf Play,
ich führ dich durch:
und dein System fährt runter.
Und wenn's mal schnell gehen soll? Hör einfach nur den inkludierten Song.
Mehr als "nur eine Meditation"
je eine geführte Meditation + Kurz-Version für unterwegs und nebenbei → ein System, das dich nicht nur kurz entspannt, sondern dich auch im Alltag unterstützt.
Und deshalb greifen diese Meditationen tiefer
Geführt. Ohne Rätsel.
Du wirst Schritt für Schritt durch die Meditation geführt. du musst nichts können. Und du kannst nichts "richtig oder falsch machen".
Spürbar statt "nett".
Es geht nicht nur darum kurz zu entspannen. Sondern darum, dass sich etwas verändern und neu integrieren kann.
Persönlich & echt.
Alle Meditationen sind von mir geschrieben und aufgenommen.
Kurz-Version inklusive.
Auch die integrierten Songs stammen aus meiner Feder - aus genau den Momenten, in denen ich selbst oft nicht mehr wusste, wie ich runterkommen und mich beruhigen soll.
Sie machen die Meditationen zu echten Ankern - auch mitten im laufenden Alltag.
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Meditation: Wieder sicher fühlen.
Kopf voll? Komm runter. Diese geführte Meditation bringt dich zurück in deinen Körper und hilft dir, dich wieder ruhiger und sicherer in dir zu fühlen.
€29,00 EUR
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zu Themen wie Stress, guter Schlaf, Kopfchaos, Loslassen, Energiereinigung, Selbstwert u.v.m. folgen laufend.
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So einfach geht's
Du kaufst die Meditation einmal und bekommst sofort Zugriff. Einfach jederzeit einloggen, anhören und wirken lassen. Du kannst sie immer wieder hören - zu Hause, unterwegs oder genau dann, wenn du merkst: so geht's grad nicht weiter.
Und wenn du grad wenig Zeit hast?
Dann hör nur den Song. Je öfter du die Meditation anhörst, je mehr wird dein Körper auch allein durch den Song in den entspannten Zustand kommen.
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100 % kostenlos. Abmeldung jederzeit möglich.
Du kannst weiter versuchen alles im Kopf zu lösen.
